実年齢よりも若見えるコツについてまとめてみた【男性編】

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最近の男性の芸能人の

アラサー、アラフィフの世代の方は

大分若く見える傾向がありますよね。

 

もちろん芸能人だから

というのもありますが

 

あなたの周りにも

年齢の割にとても

若く見える人はいないでしょうか。

 

やっぱり誰もが

若く見られたいと思う気持ちは

あるものですよね。

 

では、若くみられる人は

どういう共通点があるのでしょうか。

 

今回は実年齢よりも

若見える男性のコツについて

まとめてみました。





肌がキレイ

 

外見的に若く見える人の特徴は、

なんといっても肌がキレイなことです。

 

キレイな肌を赤ちゃんの肌に

例えることがあるように、

年齢は肌に顕著に表れるものです。

 

肌のキメが粗くなってきたり

毛穴や小じわが目立ったり、

 

シミやそばかすが多かったりすると、

それだけで老けて見えるものです。

 

張りのある肌や透明感のある肌は、

それだけで実年齢よりも

ずっと若々しく見せてくれるのです。

 

一番印象を左右するのは

もちろん顔ですが、

 

実は首や手の肌の質感も、

年齢を判断する大きなポイントの

1つになっています。

 

若く見られたい人は

顔のケアだけでなく、

 

首のシワや手の荒れ等にも

注意が必要です。

 

男性でも化粧水を使う時代

肌がキレイというのは

 

やはり男女限らず

若く見える秘訣といえますね。

 

 

ファッションに気を使っている

 

年齢よりも若く見える男性は

ファッションに気を使っています。

 

特別にお洒落という事ではなく、

歳をとっても服装や髪形に

気を使っているという事です。

 

服なんて何でもいいとか、

髪の毛ボサボサでも気にしない…

それでは老け込む一方です。

 

最低限、清潔感のある身なり

を心がけていきましょう。

 

少し意識するだけでも

全然変わってくるものですよ。





若い頃の体型を維持している

 

仕事での忙しさやストレスを理由に、

体の管理を怠っていないでしょうか。

 

中年太りでブヨブヨしたお腹や、

弛んだ二重アゴでは

老けて見えるのも当然です。

 

自分が若い頃、

中年太りのオジサンを見て

どう思いましたか?

 

体に無理が来ない程度に

ダイエットと筋トレは実践しましょう。

 

常に見られていることを

ちょっと意識するだけで

 

体型の維持が

できるようになってくるものですよ。

 

 

いろいろなことに興味を持っている

 

若く見える人は

外見的だけではなく

 

内面からも

にじみ出るものなのです。

 

夢に向かって努力している人

新しいことにチャレンジしている人、

 

様々なことにアンテナを張り、

取り入れている人。

 

そういう人たちは表情も若々しく、

内側から輝いています。

 

反対に、いくら外見的に若作りをしていても、

生活に疲れきって

気持ちを閉じてしまっていると、

 

それが周りの人たちにも

伝わってしまうのです。

 

時には今までやったことのないことに

チャレンジしてみたり、

 

自分と全く違う分野

職種の友人との交遊関係を築いたり、

 

新しい刺激を自分に与え、

リフレッシュさせることこそ

若く見える一番の秘訣です。

 

 

発言がポジティブ

 

歳を重ねると

生きていくために

様々な悩みを持っているものです。

 

でも、そこで

ネガティブな発言ばかりしていませんか?

 

言葉には

ちゃんと力があります。

 

ネガティブな発言ばかりしている人は

ネガティブな雰囲気を醸し出します。

 

愚痴や文句、

弱気な発言ばかりしていないか

振り返りましょう。

 

若く見える男は前向き、

楽天的な発言が多いのです。

 

ネガティブな発言を控えると、

持っている雰囲気が若返ります。

 

外見が多少老けていても、

若々しい男として

見てもらえるようになります。

 

テキトーするのは

どうかと思いますが

 

そういった面で

高田純次さんなんかは

 

とてもポジティブな発言が多いので

やはり若く見えますよね。

 

ストレスを発散する工夫をちゃんとしている

 

誰しも生きていれば、

夜も眠れないほど

 

悔しい思いを

することもありますよね。

 

しかし、その度に

イライラしてストレスをためていると、

老化が加速する原因にもなりかねません。

 

ストレスがたまったなと思ったら

思いっきり好きなことをしたり

おいしいものを食べるなど、

 

前向きに発散する工夫をして

少しでも若く見えるように

していきたいものですよね。

 

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