出世もダイエットもできてモテる「ちょい掃除」のスゴさを検証

掃除セット

 

 

日頃、何気なく行っている掃除。

もしその掃除に運気を上げ、出世ができたり、

モテる効果があったとしたらどうでしょうか。

 

今回は世界最大級のスウェーデンの掃除機メーカー、

エレクトロラックスが行った調査から分かった、

「ちょい掃除」の凄い効果についてまとめてみました。

 

世界最大級の掃除機メーカーが

掃除に関する意識調査を行い「ちょい掃除」の影響を分析。

 

スウェーデン生まれの100年ブランド、

世界最大級の掃除機メーカーであるエレクトロラックスが

2014年2月13・14日にかけて、

20代~40代の男女計600名を対象に、

「お掃除に関する意識・実態調査」を実施しました。

 

その結果をもとに、

気付いた時に掃除機を使って

すぐに掃除をする「ちょい掃除」が

ビジネスやダイエットに与える影響を分析しました。

 

 

 

そもそも「ちょい掃除」とは?

 

気づいときにする「ちょい掃除」のことです。

気付いた時に掃除機を使ってすぐに掃除をする「ちょい掃除」

ほこりに気がついた時にはマメに掃除をすること。

これらのことを総称して「ちょい掃除」派と言います。

 

日本人に多いとされる「ちょい掃除」派

調査では4割弱の人が「ちょい掃除」をすると回答しました。

 

掃除をする頻度は人それぞれ、

環境によっても様々だと思います。

 

「ほこりに気付いた時に掃除機を使ってすぐに掃除をしますか?」

との質問に

「必ずする」

「ほぼする」

と回答したのは38.8%と約4割弱でした。

 

日本人は気付いた時にすぐに掃除をする

「ちょい掃除」をする人がとても多いようです。

 

そんな「ちょい掃除」の恐るべし結果をお伝えします。

 

ちょい掃除ができる人は出世も早い

 

ちょい掃除をする人達の中で、

13人に1人が役員クラスの役職に就いているのに対し、

ちょい掃除をしない人では役員クラスは41人に1人だったと言うのです。

 

気付いた時にすぐに掃除をする

「ちょい掃除」の習慣がある人は出世しやすい傾向にあるのです。

 

また、ちょい掃除をしている人の90%が、

仕事だけではなくプライベートにおける着信やメールにも、

すぐに折り返しをしているそうです。

 

他人への配慮が行き届いているため

周りからの信頼が厚く、

将来的な出世に繋がっていると言えますね。

 

幸福感が上がる

 

ちょい掃除を「必ずする」人の幸福度は

71.2%と平均値の64.7%より高いのです。

 

ちょい掃除を「ほぼする」人は64.5%、

「あまりしない」人は61.6%

「全くしない」人は51.0%と

ちょい掃除の徹底具合に比例して

幸福度が変わることがわかります。

 

ちょい掃除をしっかりしている人ほど

掃除の仕上がりに対して満足度が高く、

掃除の満足度が高い人ほど日頃の幸福度も高まる傾向です。

 

ちょい掃除している人は

部屋が綺麗なことに満足でき、

だからこそ幸せだと感じていることから

掃除をした方が楽しい毎日が送れるということが言えますね。

 

 

 

ダイエットが成功する

 

ちょい掃除を「必ずする」人は

ダイエット成功率が74.1%

一方ちょい掃除を「あまりしない」人は44.9%と減少している。

 

ちょい掃除とダイエット成功率は比例していると言えます。

自分の身の回りを常に綺麗にできる人は、

自分自身の健康管理にも常に気を配り、

その結果としてダイエット成功の近道といえる考え方といえますね。

 

モテる!?

 

女性に対して

「男性にしてもらって嬉しい家事は何ですか?」

と聞いたところ、

「部屋の片づけ」、「掃除」が同数で1位でした。

 

女性は、料理や洗濯より掃除をして貰う事に嬉しさを感じています。

男性にとって、女性の心を鷲掴みにするポイントは

掃除にあるのかもしれません。

 

ではそうした「ちょい掃除」を上手にするコツは?

ちょい掃除が簡単と思える4ポイントを紹介します。

 

ちょい掃除のポイント1

 

家事の一連の動きの中で自然に掃除を組み込むといいでしょう

洗い物をしたらシンクも洗う、

お風呂あがりに浴槽も綺麗にするなど、

一連の動きの中で自然と掃除も組み込むようにすると効率的に片付きます。

いつもの行動と掃除をどうすればセットにできるか考えると、

無理なくできます。

 

ちょい掃除のポイント2

 

毎日のスキマ時間を上手に使う

ほんの数分といった細切れだけれども、

ちょっと手持ち無沙汰な時間というのは、

思い返してみると、意外とたくさんあります。

 

3分、5分、10分というと、

ごく短い時間で何もできないように感じるかもしれません。

でも、実際にはほんの1分でも思った以上のことができます。

 

ちょい掃除のポイント3

 

最初から、部屋を全部綺麗にしようとしない

ここだけ、これだけ掃除しようと、小さな目標を立てます。

 

疲れていて片付ける気力がない時は

この中で5つだけ片付ようと更に目標を低くします。

 

とにかくあまり気負わないのが秘訣で

あまりにも目標が高すぎると続きません。

ちょい掃除のポイント4

 

家事が苦手なことをネガティブにとらえすぎない。

家事が苦手なあまりに、

自分を責めすぎてしまうという人もいます。

 

「私ってなんてダメなんだろう」

とネガティブにとらえるのは困りもの。

 

家族のために、だけど自分も楽しく

毎日過ごせるように考えすぎないことが秘訣です。

 

 

いかがだったでしょうか。

いいことづくめの「ちょい掃除」を今日からスタートしませんか?

 

上記の結果から、ちょい掃除派の人は出世しやすく、

しかも女性にはモテるし、

ダイエットにも成功しやすいなど

幸福な人生を送ることができます。

 

またちょい掃除をする人は

「行動力がある」
「論的思考」
「社交的」
「瞬発力型」
「まめ」

である傾向と言えます。

 

そんないいことづくめのちょい掃除。

その効果はもとより、

部屋が綺麗になって気持ちがいいものです。

そんな充実した毎日を過ごせる

ちょい掃除を今日から初めてみませんか?

 

 

 


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