彦摩呂が低糖質ダイエットで20キロの減量に成功!【動画画像】

mukasi

出典:http://goo.gl/xx06VP

 

彦摩呂さんが

3カ月で21キロの減量に

成功したことが話題になっています。

 

いったい

どんなダイエットをしたのでしょうか?

 


 
 

3カ月で21キロの減量に成功

【動画】彦摩呂さんといったら日本を代表するグルメリポーターですよね

グルメリポーターで人気の

タレント・彦摩呂(48)が10日、

 

日本テレビ系「PON!」にゲスト出演し、

3カ月で21キロの減量に

成功したことを公表した。

 

デビューした24歳の時は

58キロのイケメンアイドルだったが、

昨秋の計量では120・2キロと倍に。

 

周囲から「死ぬぞ」などと心配する声が寄せられ、

彦摩呂もついにダイエットを決意した。

そして大減量に成功した。

 

この日のスタジオでは、

昨年10月の120キロあった際の

パネルの横に並んで立ち、

サイズの違いを実感させた。

 

その彦摩呂が今回実践したダイエット法は

「低糖質ダイエット」だったという。

 

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150210-00000029-dal-ent

 

【画像】PONで120キロあった際のパネルの横に並んでいる様子

B9cmE-TCYAAZ0ab

出典:https://pbs.twimg.com/media/B9cmE-TCYAAZ0ab.jpg

 


 
 

どんなダイエット方法なの?

「低糖質ダイエット」とは、

糖質の摂取量を半分に抑えつつ、

繊維質の食物を倍摂取するダイエット法。

 

彦摩呂は料理研究家の浜内千波さん、

管理栄養士の本田祥子さんの協力を得て、

 

彦摩呂が食べた物をWEBにアップし、

両先生からメールで

アドバイスやお叱りを受けながら取り組んだ。

 

彦摩呂は

「食べる量を減らすのではなく、質を変えるんです。

だから無理なくできる。食べないダイエットは古いです」と、

同じ悩みを持つ人たちにこのダイエット法を勧めた。

 

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150210-00000029-dal-ent

 

公式サイトには

「低糖質ダイアリー」

というものものっていて

かなり本格的ですね。

 

これから先

さらに痩せて

 

かつてのアイドルのような

スタイルが取り戻せるのか

これから先が楽しみですね。

 


 


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